Espinha sua vaca, Sai de mim !

.Que raiva me dá desses pontinhos vermelhos e amarelos no nosso rosto você também quer acabar com ela(s) ?  



evite esses itens abaixo:

- Stress
- Alguns agentes contraceptivos
- A poluição ambiental ou doméstica.
- Ambientes úmidos.
- Alguns antidepressivos.
- Esteróides anabolizantes e testosterona usados para o tratamento ou musculação.
- Uso de alguns tipos de produtos cosméticos gordurosos.
- Alguns produtos antitranspirantes.
- A exposição da pele para o cloro ou outros halogéneos, ou medicamentos que contêm halogénios.
- As mulheres podem ter agravado acne 2-7 dias antes da menstruação.

1. Alguns conselhos sobre dieta que pode ajudar a prevenir e curar a acne:

- Não consumir uma grande quantidade de gordura.

- A gordura que você adicionar ao alimento deve ser óleos naturais. O azeite é ideal, mas o uso de outros tipos de óleos, também, como o óleo de noz, óleo de girassol e óleo de soja. No entanto, não utilize apenas o óleo de soja como muitos tendem a fazer. Usando o óleo de soja só vai lhe dar muito de alguns ácidos gordurosos e muito menos de outros.

- Coma muito peixe, frutos do mar e carne não tanto.

- Coma alimentos com alto teor de fibra para regular a digestão, como legumes, cereais integrais, pão integral milho e frutas.

Evite também.

- Não use cosméticos gordurosos ou pesados que entopem sua pele e são difíceis de lavar.

- Não usar desodorantes fortes irritantes.

- Não lave com sabão forte ou produtos de limpeza que secar a pele e tirar toda a proteção natural da sua pele oleosa.

- Se você executar musculação, não use esteróides anabolizantes ou outros suplementos hormonais.

- Use roupas que permitem que o ar para chegar ao seu superfície do corpo para evitar a recolha de umidade e superaquecimento de sua pele.

Como acabar com as espinhas, proteger, fazer a pele macia e mais dissolver os comedões, muitos produtos contêm óleos vegetais naturais, que são facilmente absorvidos pela epiderme, como o óleo da árvore do chá, Rosa Mosqueta, óleo de lavanda e óleo de oliva.

Ingredientes utilizados nos produtos para reduzir a inflamação e para estimular a cicatrização pode ser: extracto de Aloe Vera, extracto de Viola tricolor, Rose hip óleo, vitamina E e vitamina A.

Óleo da árvore do chá e extrato de semente de toranja são naturais agentes antibacterianos utilizados em muitos desses produtos. Em outros produtos compostos artificiais como peróxido de benzoíla são usados.

O primeiro passo você já deve estar casado de saber, nunca esprema as espinhas. Se você sabe disso por que ainda continua espremendo?Pare com isso se você não quiser deixar sua pele marcada, caso você não resistir e acabar espremendo as terríveis espinhas não saia no sol, ele pode contribuir parar que seu rosto fique marcado.

Sabe aquela balada que você chega anoite e está tão cansada que nem se preocupa em tirar a maquiagem, cai na cama e dormi. Se você faz isso, pode começar a reservar um tempinho para tirar a maquiagem se você quiser evitar espinhas, a maquiagem entope os poros fazendo que aparece ainda mais espinhas.

Outro causador das espinhas são alguns produtos que você mesmo pode estar usando. Evite produtos muitos óleos. Oque muita gente sabe que é melhor mais não faz é procurar um dermatologista, ele vai ter recomendar ou manipular cremes específicos para seu tipo de pele. Se você sabe que o dermatologista pode te ajudar acabar com as espinhas porque você não foi ainda?

Tem um vídeo legal aqui bem informativo olha só 

Sabonetes para espinha 

Você já deve conhecer a marca Asepxia, o sabonete  asepxia tem sido muito usado por pessoas do mundo todo para tratar espinhas. Hoje em dia já existem muitos depoimento de pessoas que  alegam que tiveram ótimos resultados com sabonete Asepxia para espinhas. Ele não apenas ajuda no  tratamento das espinhas, mas  também ajuda a diminuir a oleosidade e mantem a pele hidratada.
O sabonete Asepxia em barra 90g custa cerca de R$9,90. O preço é bem barato quando comparado aos benefícios que ele  promete.
Dermaz-  sabonete para espinhas
Ele não apenas ajuda a evitar espinhas, ele também é ótimo para que sofre de seborreia. Ele contem em sua composição acido salicílico e enxofre, essas substancia são ótimas para combater a acne, espinhas e cravos.

O preço do Dermax pode variar de loja para loja, mas o preço custa em torno de R$23,00 reais. Se você tentou de tudo e não conseguia acabar com as espinhas, o dermaz pode ser uma ótima opção.Sabonete Anti-Acne Pure Zone Sabonete Facial Anti-Acne

Tá ai um sabonete ótimo para quem tem acne, espinhas e pele oleosa. O sabonete Anti-Acne Pure Zone  alem de deixar sua pele mais limpa também promete uma ótima macies e dar um basta na oleosidade. Tem uma fragrância muito gostosa e suave. Se você  está a procura de um bom sabonete para espinhas faça o teste com  Anti-Acne Pure Zone.

Preço custa em media R$11,00 reais


Como você pode conferir todos esses sabonetes podem ajudar você a acabar com as espinhas, mas vale lembrar que o melhor é procurar um dermatologista. Ele sim vai saber qual o melhor sabonete para espinhas é recomendado para seu tipo de pele.

Beijos e ate o proximo post ><