terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Crescimento dos cabelos

.Oi lindas , Hoje nós vamos falar do crescimento dos cabelos

Os cabelos crescem descontinuamente, intercalando fases de repouso com fases de crescimento, de modo que os fios encontram-se em estágios diferentes em seus ciclos de desenvolvimento.

Na fase de crescimento (anágena), com duração peculiar a cada indivíduo, os fios de cabelos crescem em média 10 a 20 cm ao ano.

Determinantes genéticas influem sobre a textura, cor, curvatura, densidade e o crescimento dos cabelos.



Hormonais - Os hormônios circulantes na corrente sanguínea modificam o crescimento dos cabelos na puberdade, na gravidez, na menopausa , na terceira idade e em decorrência de doenças glandulares.

Nutricionais - A alimentação carente em proteínas, vitaminas e gorduras insaturadas alteram os ciclos capilares.

Químicas - Muitas substâncias e medicamentos influem no crescimento e na perda dos cabelos.


Psíquicas - Transtornos emocionais ou estresse intenso podem originar perda dos fios.

Envelhecimento - Com o avançar da idade acontece, no couro cabeludo, uma diminuição importante dos fibroblastos, que produzem o colágeno. Somam-se a isso as alterações tróficas decorrentes dos radicais livres que agridem as 
células do folículo piloso. O resultado é uma menor densidade de cabelos no couro cabeludo.

Créditos a : http://www.tricologia.com.br

Aqui Diz Quais as causas que impedem os crescimentos dos cabelos se quiser saber e só clicar ! 


Come que cresce


O cabelo é reflexo da sua alimentação. Certos nutrientes são essenciais à saúde dos fios

Proteínas: o cabelo é constituído quase que unicamente de proteínas. "Elas são a matéria-prima essencial para a formação do fio", afirma o dermatologista Luciano Barsanti.
Onde encontrar: carnes, frango, peixe e ovo.

Ferro: o mineral mais importante para os fios. "Ele permite que o cabelo absorva todos os outros nutrientes", explica o dermatologista Valcinir Bedin.
Onde encontrar: carnes, feijão, lentilha e folhas verde-escuras, como espinafre e couve.

Enxofre: funciona como antiinflamatório e antifúngico, protegendo o couro cabeludo de infecções.
Onde encontrar: couve, agrião, repolho e couve-flor.

Cálcio, selênio, zinco e vitaminas do complexo B : atuam diretamente na multiplicação celular, ou seja, são responsáveis por aumentar a produção e velocidade de crescimento dos fios.
Onde encontrar: Cálcio: leite e seus derivados.
Selênio: peixes, grãos, carnes, leite.
Zinco: leite, fígado, moluscos, farelo de trigo.
Vitaminas do complexo B: carne de porco, fígado, vísceras, legumes, grãos integrais (vitamina B1); leite e derivados, ovos, vegetais de folhas verdes (vitamina B2); carne de porco, farelo e germe de cereais, leite, gema de ovo, farinha de aveia (vitamina B6); fígado, leite e derivados, carnes, ovos ( vitamina B12)..
+ Dicas 
Dica 1: Não lave o cabelo todos os dias, com isso você só estará estimulando-o a cair mais rápido, devido à agressividade do shampoo. O recomendável é que você lave o seu cabelo umas três vezes por semana e com um shampoo que tenha biotina. Você pode também estimulá-lo molhando-o de vez em quando com uma infusão a base de alecrim.
Dica 2: Corte-o cada 6 ou 8 semanas; deste jeito você eliminará as pontas mal-tratadas, o que fará que o estímulo de crescimento seja no cabelo bom, e não naquele irrecuperável.

Dica 3: Evite o uso de tintura para cabelo, ou de qualquer outro produto que agrida suas mechas. Use shampoos suaves, ou elementos naturais que possam nutri-lo.
Dica 4: Faça massagens no couro cabeludo; comece pela parte de baixo e suba até a nuca; faça a massagem com as gemas dos dedos e em movimentos circulares.
Dica 5: Tome vitaminas; a queda do cabelo e a calvície, em parte, devem-se à deficiência de vitaminas. Se você quiser ter um cabelo abundante e saudável, recomendo suplementos vitamínicos com vitaminas A, B (B3, B5 E B6), C e E; consulte ao seu médico antes de consumi-las.
Dica 6: Uma alimentação rica em proteínas, carboidratos e gorduras ajudam no estímulo do crescimento das células capilares e do tecido do couro cabeludo.


Beijuuus, ate mais , vocês ainda podem fazer a inscrição para blogueira ta ? :}

10 comentários:

  1. Seguindo, seg de volta ?
    http://mergulhenamoda-adolescente.blogspot.com.br/

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    1. Oiii júuh, Tambem to seguindo !

      Volte sempre !

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  2. Ótimo post , estava a procura de algum que falasse do crescimendo de cabelos!

    Queria pedir sua visita no meu blog se puder seguir ficarei muito feliz Sigo de volta.
    Beijos
    www.garotadeestilo.tk

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    1. oooi Feeh, Que bom que te ajudou !
      Vou visitar e seguir seu blog táah, Sucesso pra você

      Beijuum, Volta sempre

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  3. adoreei as dicas! esse dilema do cabelo me consome! haha

    www.annalafeta.blogspot.com

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    1. Oii annaah, muito bom você ter gostado das dicas ,
      Então somos ² Haha ,

      Bjuus'

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  4. Segue Meu Blog Amor ? http://pensamentosdecoelho.blogspot.com.br/

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  5. Adorei seu blog muito lindoo! aqui fiz meu blog com muito carinho, faça uma visitinha e segue lá. Estarei acompanhando sempre seu blog pois gostei muito http://tokcharm.blogspot.com.br/

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    1. Oiii fofaah, annw moh Obg ,vou seguir siim ! , Acompanhe mesmo em,

      Beijus ate mais !

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